馬拉鬆比賽越來越少，PB240上下的女子精英何去何從

時間：2025-10-14 19:38:56 來源：女子跑步

在過去幾年熱鬧的馬拉鬆賽季，10月都會出現“超級馬拉鬆周末”。2023年10月29日，有超過26場的馬拉鬆賽事（田協認證）在同一天鳴槍。在即將到來的10月19日，本該是今年秋冬賽季開始之後的第一個“超級周末”，卻已有五場賽事發布了取消公告：蠡縣半程馬拉鬆賽取消，北京龍形半程馬拉鬆取消，河北大廠第三屆“京津冀協同發展杯” 半程馬拉鬆取消，長治馬拉鬆取消，第七屆曹妃甸半程馬拉鬆取消……原計劃在當日舉辦的眉山東坡馬拉鬆已經宣布延期。

據《體壇經濟觀察》報道，接下來的中國馬拉鬆賽事將會發生一些變化：首先是比賽的數量將被壓縮；而且馬拉鬆賽事將隻限全馬和半馬，而一些高債務風險地市、縣區將不能舉辦馬拉鬆。此外，《體壇經濟觀察》還覺得另外兩點值得關注：其一，國際精英運動員的參與將被限製，其二，名額分配機製被優化，大眾名額有望不低於90%。

管油勝在麵對不斷有馬拉鬆賽事被取消的局麵，表達了自己的觀點——這給眾多PB220想轉型職業的男跑者“當頭一棒”。而與之相對應的PB240的女跑者，也可能麵臨同樣的情況。

那對“以賺取比賽獎金為生存方式”的女精英選手而言，她們將何去何從？

作為中國馬拉鬆資深觀察員，賽事解說王超表示，當下“中國馬拉鬆”已經在迅速降溫。從這些被取消的比賽來看，不僅是縣區級及以下地區的C類賽，還有不少地級市的比賽也聞風而止。

王超認為，行業出現的這道分水嶺釋放出的信號——以後的馬拉鬆比賽會愈發減少，不意味著路跑這項運動就一定式微。就是說，未來的路跑不再隻局限於馬拉鬆，可能會有一些10公裏、5公裏等適合更普遍的大眾參與的特色賽事出現。

在貴州安順訓練的女職業跑者楊俊婷有些為縣鄉類比賽取消而難過。她覺得，很多鄉鎮縣村的比賽很有意思，也很有亮點，同時能帶動非城市的人進行體育鍛煉，這是體育下沉的一種方式。

大營鎮村跑活動熱鬧的現場

貴州跑者岑萬江在家鄉大營鎮的村跑已經舉辦了第三屆，這項對所有參賽者提供住宿、餐飲的活動每年都在村裏搞得非常熱鬧，參加過的人無不為之叫好。楊俊婷今年在安順也目睹了這一村跑活動，她很感慨，“村民不懂跑步，但他們一定懂最直觀的感受，健康，快樂，這是生活的本質，沒有村跑，他們可能感受不到這份樂趣，看不到體育的另一麵原來可以這樣。”

在比賽減少的大環境下，王超的建議是大眾精英女跑者們要學著不隻單純盯著馬拉鬆，也可以向越野等更有靈活度的賽事跨項。

PB241的杭州女跑者唐紅芳近日一邊在杭州訓練，一邊經營她的電商事業，一邊初嚐越野賽道。9月21日的雲居山38公裏組比賽完後，拿到年齡組第一的她最新ITRA積分已更新至712分。她表示，全馬快也不一定越野就在行，但就她個人而言，自己上坡有優勢，下坡的技術會比越野的高手差一些，也還說得過去，再加上江浙地區越野賽眾多，自己接下來會“兩條腿走路”。

馬拉鬆和越野作為兩項耐力運動，都有著不少的相通之處。而不少選手都是馬拉鬆和越野的“雙棲選手”，也有業內人士指出，如果路跑賽事減少，也許給越野賽更多生存空間。

麵對不斷有馬拉鬆賽事被取消的局麵，管油勝在社交平台表達了自己的觀點——這給眾多PB220想轉型職業的跑者“當頭一棒”。

而對PB240的女跑者，也可能是同樣的情況。

WR之前也討論過，隨著大眾馬拉鬆水平的不斷提升，PB240的女跑者想走職業這條路——完全靠賽事獎金來維持生活的難度在不斷提升。王超對此的看法是——PB235之內的女跑者，沒有太大的“生存壓力”，可以靠賽事獎金和品牌合作來維持。

畢竟，拿2025年上半年的大眾女跑者PB榜單看，跑進235的女生共有11位。她們算得上大眾女跑者的最頭部的力量。

下高原的第一場比賽

潘紅的衡水湖馬拉鬆跑崩了

她總結覺得沒把握好下高原的時間

在今年無錫實現PB2:34:38的女跑者潘紅在9月跑完衡水湖後，又回到了雲南玉溪進行高原訓練。對她而言，即使當下的馬拉鬆比賽減少，對她並無大影響，因為現階段她的任務是——精簡比賽，以跑成績為主。

在過去，潘紅被視為“半馬冠軍收割機”，她在2023-2024賽季也是以跑半馬為主。如今，她表示自己將會慢慢轉向全馬。而原本參賽頻率就不高的她知道，全馬需要一定時間的積累，所以，當下的她就是“少比賽，多訓練”。

另一位覺得隨著比賽變少，對自己沒太大影響的是新生代跑者韋潔婷。這位進步勢頭迅猛的年輕跑者夏天從廣西師範大學畢業後，去到廣州的一所學校當計算機專業的老師。

在她的參賽策略裏，“小比賽”不是自己參與的重點，畢竟獎金相對少，還搭上路費，有些“得不償失”。在經曆了畢業時“工作還是跑步”的猶豫中，她選擇把跑步當作第二職業，因為她感受到參賽賺獎金維持生存背後的艱難，“就算努力跑每場比賽，結果還是有很多變數。加上沒品牌簽約，我的跑齡又短，再遇到比賽時出現些沒想到的高手，讓我意識到走職業跑步的路線有不少的風險。”

玉溪馬拉鬆

韋潔婷拿到自己第一個高原賽事的冠軍

這個國慶假期，韋潔婷和黃雪梅兩次在賽道相遇。一場是10月3日玉溪馬拉鬆，不過，黃雪梅參加半馬，而韋潔婷一鼓作氣，拿到第一個高原馬拉鬆賽冠軍。她覺得，外籍選手的減少，給了自己不少機會。另一場是江西鷹潭的龍虎山半馬。但沒想到集聚了黃雪梅、鍾佳萌等高手，讓身體本就有些不適的韋潔婷不得不給自己跑馬經曆“交了學費”。

今年衡水湖馬拉鬆，蘇州女跑者倪誌豔實現了跑馬的夙願——2:39:58的成績，讓她打開了240大關。從去年離職做職業跑者開始，倪誌豔一直想打開240門檻。她嚐試過會澤高原訓練，也在蘇州經曆了練得非常糟糕的一個夏天。用她的話說，“自己都沒想清楚，去衡水湖能做什麽”，但就是狀態爆棚，非常意外地實現PB。

倪誌豔在衡水湖和北京海澱接連PB

成功達標國家健將

她在海澱馬拉鬆確定健將達成後

還偷偷抹了兩滴眼淚

如果接下來比賽越來越少，她會堅定地走職業這條路麽？倪誌豔的答案是——NO。

她覺得比賽變少會加劇職業選手之間的競爭，讓非頂尖級選手站台的希望變少。但這個變化對自己影響不大。倪誌豔原計劃今年是給自己跑成績的最後一年，她說，“畢竟我再出成績比較難。今年看能不能再實現國家健將，能實現，對當下職業之路就沒任何遺憾了。明年如果水平難提升，就可能會減少比賽，做些其他能支撐生活的事情。”

很幸運的是，從衡水湖到10月12日剛結束的北京海澱建工馬拉鬆比賽上，平整的賽道和較低的氣溫，幫助倪誌豔以2:39:18 的成績，實現了她的國家健將夢。未來，她將自己的新賽道鎖定在兒童體能培訓，這個跟跑步也有一定關聯性的賽道。

跟年輕新生代跑者相比，倪誌豔是一位初二女孩的媽媽。39歲的年齡讓她知道，隨著比賽減少，對剛轉馬拉鬆、想好好發展的年輕跑者會影響比較大。“240水平的女生想站台更難，除非能獲得簽約讚助，否則收入很難保障。”

如今生活在廣州，PB245的韋春華跟倪誌豔有類似的決定，她把接下來安排得滿滿當當的秋冬賽季跑完後，也會在明年重新回到職場。2023年9月開始全職跑者到2025年10月，兩年多職業跑者之路讓韋春華經曆了和之前上班完全不一樣的生活。從最初靠跑步比做文員賺得多，到後來不確定性增加，讓收入也隨之波動。

看著一場場比賽減少，韋春華說，自己有些“不知所措”，她和身邊的一些職業跑者們聊天，大家都難免焦慮——這條路，還能繼續嗎？這個夏天，為了打開健將門檻，韋春華遠赴曲靖會澤進行了高原夏訓，接下來幾個月，是她為自己的夢想再拚一把的最後機會。