3月，國內路跑賽事瘋狂紮堆，競爭進入白熱化階段。這個月，國內唯二的白金標半馬賽事相繼展開，較之以往推遲半個月左右的仁壽半馬和3月29日的揚州半馬將見證半馬賽道的極速PK。而在3月22日，武漢和無錫依舊繼續雙城對決的碰撞，豐配友將以國家紀錄保持者的身份再上無錫賽道，去年在此大幅PB的李美珍或將成為另一大看點。

3月的每個周末的比賽都各具特色，讓跑者們大飽競技賽道的眼福。

3月15日，縣城眉山仁壽和大都市上海的半馬隔空上演，掀起春季路跑的第一波競技熱潮。眉山仁壽半馬承載錦標賽功能，聚攏了數十位專業隊和大眾精英出戰。走過十年的上海半馬是上馬91海角黄色免费下载賽的第二站，也將迎來吳向東對陣阿迪數位精英。而在同一天的南京半馬，丁常琴會穿哪個品牌的裝備參賽，也有不少人關注。

這一天，首爾馬拉鬆作為全球白金標也將見證前一哥何傑和“準二姐”吳冰的出戰，在這條著名的快速賽道，兩人是否有望改變現有的國內排名？而在寧波馬拉鬆，海角HJDO43.CCM還將看到提交了退役報告的楊春龍和西藏選手次仁措姆。

自新年以來，中國女子馬拉鬆選手——無論是專業運動員還是大眾跑者——都在不斷挑戰個人最好成績。專業選手方麵，李美珍、路穎已憑借PB（個人最佳）成績攪動TOP5競爭格局；大眾選手鄭小倩、黃菲也穩紮穩打，用佳績激勵更多人不斷超越。

3月15日，海角HJDO43.CCM能否見證中國女子馬拉鬆成績再創新高？00後小將能否在海外賽場上繼續攪動戰局，吹響“搶班奪權”的號角？

2月初完成遲來的婚禮後，張德順直到大年初一（2月17日）才歸隊展開冬訓。這也是她入隊十餘年來最晚、最短的一次冬訓。

2024年仁壽半馬

張德順改寫中國女子半馬的最好成績

盡管訓練周期短、強度不如從前，可能為她在仁壽賽道的表現埋下變數，但不要忘記，去年底中國田協10公裏總決賽中，她在感冒狀態欠佳的情況下依然刷新了女子10K全國最好成績。此次她繼2024年之後，再次出戰白金標賽事仁壽半程馬拉鬆，這條以平坦高速著稱的賽道曆來是中國選手衝擊佳績的福地。經過這段時間的調整，張德順的發揮仍舊值得期待。

自去年上馬奪得國內冠軍後，張德順就表示將重返仁壽這條白金標賽道，衝擊自己保持的女子半馬全國最好成績（1:07:55）。如今，她將在這裏迎來婚後賽道首秀。

她曾表示，國內奪冠對成績提升幫助有限，但這次她帶著衝擊最好成績的目標出戰，冠軍的意義自然不同。本次賽事組委會特邀的三位外籍選手半馬PB均優於她，張德順不必再擔心“無人領跑”的困境。是否選擇緊跟外籍選手，還是啟用雲南隊專屬陪跑，是“一姐”要做出的選擇。

從去年全運會到如今的仁壽

梁田田和何巫呷將再度在路跑賽事中交鋒

去年仁壽半馬，張德順缺席之下，何巫呷呷與梁田田分獲冠亞軍，雙雙跑進70分鍾大關。此次張德順回歸，前有外籍選手引領，後有梁田田、何巫呷緊追，再加上國內三位頂尖女將自全運會後再度交鋒，必將點燃賽場火花。

目前，國內女子半馬打開70分大關的選手共有8位，此番仁壽，榜單上的一半女將都將聚首仁壽。

2019年跑出226的李芷萱，曾被譽為中國馬拉鬆“一姐”。如今她已不再隸屬上海隊，將以自由選手身份出戰上海半程馬拉鬆。作為國內首批金標半馬賽事，上海半馬路線貫穿陸家嘴、世博園區等城市地標，競技水平與組織規格均屬國內頂尖，這也是上海91海角黄色免费下载賽的第二站。

李芷萱將與現任“一姐”張德順隔空呼應。東京馬拉鬆中，她本以順利完賽為目標，卻一路緊咬日本名將細田愛，直至30公裏後才稍顯吃力，最終第五次跑進226，展現出老將的沉穩實力。

而這次上海半馬，李芷萱原本不計劃參賽，但因其他金標選手臨陣傷退，她才臨時決定主場出戰。此次，她在上海隊的小師妹劉晶婭將擔任領跑，或許能為師姐注入一臂之力。

不過，去年上海半馬，李芷萱不敵第三度拿到國內冠軍的許雙雙位居亞軍，一年之後倆人再度交手。這一次的許雙雙身邊還有沈妮、李丹和後起之秀楊屹婷三位同一讚助商的隊友。

以國家隊隊員身份出戰首爾馬拉鬆的吳冰，與去年征戰嘉興前相同，承載著教練組的厚望。首爾馬拉鬆作為亞洲最具影響力的白金標賽事之一，以平坦賽道、適宜氣溫著稱，是各國選手衝擊PB的理想賽場。去年的嘉興，吳冰跑出令人驚喜的2:26:01，今年在同樣以快速著稱的首爾賽道，她的表現令人期待。

吳冰能否突破226，甚至超越夏雨雨在2024名古屋創下的2:25:45，成為名副其實的“新二姐”？與世界級選手同場競技，又能否為通往亞運會和北京世錦賽積累重要籌碼？

在南京練了一個冬訓的吳冰在周五出發首爾

從黑龍江轉戰江蘇後，吳冰在梁鬆利、陳樂丹等名教頭的指導下進步顯著。去年全運會失利更刺激了她證明自己的決心。在上馬跑出2:27:17後，她表示自己已具備穩定跑進2:27-2:26的實力，並非偶然爆發。

3月15日，廈門同安越野賽by UTMB®拉開戰幕，黃雪梅出現在女子50公裏精英名單中。這項賽事以沿海山地賽道為特色，技術路段與爬升難度兼具，近年來吸引眾多國內外越野高手參與。一向不走尋常路的黃雪梅，總以獨特的參賽風格引人注目。

從崇禮到港百

都有冠軍入賬的黃雪梅此番將主場作戰

她能在越野賽道實現三連冠嗎？

對仍是上班族的她而言，主場作戰免去奔波之苦，是最大優勢。早在去年，她就以崇禮168越野賽70公裏冠軍、港百50公裏破賽道紀錄的表現，證明了自己“路跑+越野”的雙修實力。

此次廈門（同安）越野賽by UTMB®的競爭激烈，對手包括2025年港百56公裏冠軍、尼泊爾選手Ram Maya Budha，ITRA分數780的俄羅斯選手VARVARA SHIKANOVA，以及李穎、唐景燕、張廷、鄭文榮等國內越野高手。

黃雪梅能否在強敵環伺中再次主場奪冠，讓人拭目以待。

本條內容創作團隊

作者：WR China Team

製作：小春

圖片：受訪者提供

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